切换到宽版

作者:westsource 原创作者:高低杠 来源:论坛 2012-09-11 21:45
作者根据自身经历简述了吴式拳和李式太极五星捶的区别 ..
练拳手记三
                         ——淡妆浓抹总相宜

刚刚跟随白玉玺老师练拳的时候,并不了解白门武学的历史渊源和体系结构。白老师问我想练什么,我老老实实答曰:“不知道”。之前曾向白老师说起自己练过简化太极拳,还描述了当时之想法,白老师说,那你从吴式练起吧。就这样,专心练了五年多的南派吴式传统太极拳。
拜入师门后,随着在师父指导下练拳的深入和对师父武学体系的了解,慢慢明白了白门武学的构成与来龙去脉。 师父的根基在北平汇通武术研究社,该社于1947年成立,李瑞东祖师晚年得意弟子高瑞周任社长,李派太极五星捶是当时的主要教学内容之一。后来,白玉玺先生跟高瑞周大师一起住在汇通祠里,朝夕相处,苦练数年,得太极五星捶精义,内外双修,是高瑞周大师最出色、最得意的弟子。
李派太极为晚清著名武术大家李瑞东所创,所传太极拳分天地人三盘。太极五星捶属人盘拳,是李派太极拳体系的一个典型套路,分为春夏秋冬四路,拳法融合了北派太极拳(杨露禅传)和南派太极拳(甘淡然传)及其他传统拳法而成。李瑞东早年从李老遂学戳脚,后从王兰亭学太极拳、八卦掌(李宗师是八卦掌董海川的记名弟子),从岳青山学岳氏心意拳,从龙禅和尚学少林内廊秘法拳,最后又学得甘淡然的钓蟾功(1901年),将平生所学融汇贯通,最终完善而成了独具特色的太极拳法——太极五星捶,该拳拳势完整,内外兼修,合太极阴阳、五行八卦之理,取法鸟兽形象之意,左右均衡,有上有下,有左有右,被称为整趟架子。

高瑞周大师辞世后,1960年,白玉玺老师在其师妹武淑清介绍下,跟随徐致一大师精研吴式太极拳。由于白老师当时李派太极之功底极为雄厚,学习中常让徐致一先生抚掌赞叹,深感平生之学至此可以有所传承矣。另因徐致一大师在当年的武术界中,理论水平几无出其右者,故使得白玉玺老师从拳理上获得了提高。师喜得其徒,徒敬有其师,不数年间,尽得徐致一大师吴式柔化之精华。
等到自己跟随师父学习李式太极五星捶的时候,就更加体会到了两派拳法的区别。

单从外形上讲,太极五星捶的架子动作幅度较大,姿势开展,吴式的架子较小,动作较为紧凑。以高探马一式为例,吴式的高探马由单鞭式左手旋转内收,右掌自耳侧击出,同时身体后坐。整个动作主要就是由弓步向前的单鞭式转换为坐身带动的手部动作一虚一实、一收一放,整体幅度并不大。而太极五星捶的高探马不仅阴阳变换更多,而且无论是防守还是攻击的范围更大。从拗步云手转身180度的同时一手问路、一手蓄势,其势展开极大,然后随坐身一手选择回带、一手自耳侧击出,且单脚悬起,随时可攻。更加与吴式不同的是李式太极五星捶有左即有右,正东的高探马之后紧接着就是一个正西的高探马,而之前的连接动作中连续的由身法带动的里裹外缠则更是尽显攻防结合之形、虚实变换之意。
从练习者的体会来说,由于吴式注重柔化,故其拳意主要是趋于内敛的,其意多不显于明处。初学者不易寻找较多的感觉,尤其在太极拳甚嚣尘上之今日,往往不能静心以会之,而至无为以居之。李派太极五星捶则不然,其势圆满,其意雄浑,即便是初学者也可以较快的有明显的气感,上功较快,效果显著。例如,吴式开始的抱七星拳式,初学者是很难找到感觉上的七星相照之意的,当积累练习到一定程度后,方能稍有感觉。最初的各个部位都是完全分离的、涣散的,只有通过师父的不断调整、不断正架子,加上自己静心多练、多体悟,才能使得各个部分相互联系、照应起来,首先双掌相互找到关系,中如有某物,进而找到整体之感,产生触一地而感全体之体会。李式太极五星捶开始的问心掌拳式,由双掌问心之式随倒胯而生一揉球式,即便是初学者也很容易找到双掌之间的一呼一应。接下来的横捋也更加有的而发,更加便于培出下一步七星式的揉球鼓荡之感。其他很多拳式莫不如是,不再赘述。

最后从师父的说手过程中简述一下两种拳法的不同技击风格,仍以七星和高探马为例。吴式七星式,接手之后,师父的双手粘于我右臂,我臂如入胶中。欲上下不能,欲进退亦不能。事实上,并非真的不能,只是欲上则身将浮起,欲下则身将急坠而下。故非不能,实不敢。李派太极五星捶七星式中之揉球,一接手即失重心,自己左右不能自控,进退亦无法自主,师父揉球式未能走完,我已经双脚腾空而起,重重的翻滚摔倒在地了。吴式高探马,我本将师父手腕拿住,但师父微一后坐,以身带手,旋转内收,即将我全身带起,重心向前,正迎向高探马之后面的进攻手。李派太极五星捶高探马式,因步随身换,攻防范围极大,故无论我从何处攻击,师父问劲之前手一沾,即旋转后坐,我之身体被粘住拿起,正失去重心向前下方栽出之时,师父的拳势忽回,等于将自身送到师父手上去打。可以看出,吴式的打法相对更文,含而不露;李式的打法更武,霸气十足。
综上所述,吴式拳有吴式的特点,李式太极五星捶有自己的长处,正好谓欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。而相对于拳意内敛而平和的吴式拳,李派太极五星捶气感更强,上功更快,更有利于让爱好者尽早体会到太极的感觉,尽快的步入太极的殿堂。  
 

白门弟子
高低杠
2012-9-3

 

栏目

24小时人气排行

最新文章

 

热门帖子

最新帖子